Llevamos ya cuatro semanas de confinamiento por el COVID 19 y todos notamos los efectos de esta cuarentena en muchos aspectos de nuestra vida diaria. Además de las noticias sobre el virus y los estados …
Leer másY la gente se quedó en casa. Poema viral del COVID 19
Una vida perfecta y sin sobresaltos es algo que no existe. Irremediablemente a todos nos afectan problemas a lo largo del tiempo. En este mismo momentos vivimos una difícil situación sanitaria a nivel global, que …
Leer másLos problemas existen si crees en ellos. Biografía del Silencio
El suelo pélvico es una zona muy importante de nuestro cuerpo y toma aún más relevancia durante el embarazo y el postparto. Ya te habíamos contado qué músculos lo componen y sus funciones en el …
Leer más5 Claves para cuidar tu suelo pélvico en el postparto
Tony Robbins es un conocido escritor, empresario y conferenciante estadounidense, nacido en California en 1960. A lo largo de su carrera ha asesorado a personajes de la política, la realeza y el deporte. Robbins dedica …
El Ho’ oponopono es una técnica ancestral hawaiana cuya práctica permite solucionar los problemas y alcanzar un estado de paz interior, armonía y plenitud. Las personas que practican esta técnica, poco a poco, van mejorando …
Leer másHo’ oponopono ¿Qué cambios experimentan quienes lo practican?
Las emociones son parte importante de nosotros y conocerlas mejor nos ayudará a vivir en equilibrio. En esta ocasión vamos a hablar de la importancia de las emociones en tu vida diaria con una experta …
Estamos a pocos días de estrenar nueva década y uno de los mayores y más comunes deseos para el nuevo año es: ser mejores y sentirnos más felices. Por eso hoy queremos dejarte el listado …
El Black Friday o viernes negro es una tradición estadounidense que se celebra después del día de Acción de Gracias . Se trataba de activar el pequeño comercio realizando ofertas especiales antes de comenzar las …
Leer más¿Black Friday o Green Friday? Conoce como hacer la diferencia
El Budismo nos enseña que la vida es un camino de ciclos y transformación. Que es posible vivir sin sufrimiento ni apego. Aquí tienes treinta frases budistas para encontrar la paz interior e inspirarte cada …
Se han llevado a cabo numerosas investigaciones acerca de la relación entre las emociones y la manifestación física de dolor, e incluso, la aparición de enfermedades. ¿Sabes cómo afectan las emociones a tu espalda? El …