Los siete Chakras son una ventana a la conciencia corporal y emocional. Cuando tus chakras están alineados, sientes más confianza en ti, conectas con tu sabiduría y puedes alcanzar más claridad y equilibrio emocional. Equilibrar …
En esta clase de yoga para principiantes podrás trabajar desde casa una rutina energizante para todo el cuerpo y sentirte mejor. Puedes realizar esta clase de yoga para principiantes en cualquier momento del día, no …
Leer másClase de Yoga para principiantes. Rutina básica de yoga
Practica esta clase de yoga especial para fin de año y despide tu 2020 con equilibrio y gratitud. Con esta rutina de yoga en fin de año, te invito a serenar tu mente para despedir …
Leer másClase de Yoga para Fin de año. Despide 2020 con gratitud y equilibrio
Sentir las piernas cansadas es algo que ocurre con más frecuencia de lo que crees. Hoy te contamos cómo el yoga puede ayudarte a mejorar la circulación de las piernas y aliviar esa pesadez en …
Si eres profesor de yoga y te has planteado emprender tu propio proyecto, en este artículo encontrarás las claves para empezar a vivir de tu enseñanza de yoga. Para ello, contamos con la experiencia de …
Leer másEmprender como profesor de YOGA | Propósito de vida con Susi Mas
Si te dijeran que puedes meditar en solo un minuto, seguramente pensarías que eso es imposible. Pensamos, por lo general, que para alcanzar un estado de bienestar y calma en nuestro interior necesitamos recurrir a …
Si estabas esperando las mejores ofertas del Prime Day en artículos de yoga y bienestar, ya puedes ver todo lo que está disponible en el PrimeDay de amazon. Como en todas las tiendas online, tienes …
Practicar yoga de forma habitual te ayuda a mantener tu cuerpo ágil y saludable, pero además el yoga te mantiene fuerte. En el artículo de hoy tienes siete posturas de Yoga para fortalecer piernas y …
Leer más7 posturas de Yoga para fortalecer piernas y abdomen
Te presentamos la primera Cumbre Virtual de Yoga de habla hispana, un espacio para conectar con una forma de vida más consciente y comenzar a crear tu propio bienestar. En esta cumbre online y gratuita …
Leer másPrimera Cumbre Virtual de Yoga para una vida más consciente
¿Buscas un regalo de yoga especial para acertar seguro? En el post de hoy tienes 20 regalos de yoga con los que sorprenderás. Si tu amigo/a o familiar es un apasionado del yoga, créeme que …
Leer más20 Regalos de Yoga para sorprender. (Y no son leggings)