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Hola, soy Gabriela Litschi, terapeuta ocupacional e instructora de yoga, especializada en maternidad. Puedes conocer más acerca de mí aquí.

En mi blog hablo de yoga y vida saludable.

Acompaño a personas que buscan un estilo de vida más consciente, oriento a las mujeres durante el embarazo y el postparto y también trabajo con niños, esto me encanta.

Mi proyecto es ayudarte a practicar yoga en casa y guiarte en tu camino hacia una vida más saludable, equilibrada y, sobre todo, feliz.

Acompáñame en este proceso hacia el autoconocimiento y verás como consigues convertirte en la mejor versión de ti.

 Qué puedes encontrar en NaturayTerapia

Consejos para empezar a practicar yoga en casa

Asanas y rutinas de yoga

Meditación para principiantes

Yoga para embarazadas

Yoga y meditación para niños

Alimentación saludable

Tips para viajar con niños

Cómo tener una mente positiva y sentirte bien

 

EL CAMBIO QUE BUSCAS DEPENDE DE TI, TU LUGAR ES AQUÍ Y TU MOMENTO ES AHORA

 

 Mis últimos artículos sobre Yoga y Vida Saludable 

 

 

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