Gabriela L. 
Esta meditación guiada es una de las más poderosas herramientas para manifestar tu estado natural de equilibrio y salud. Sanar el cuerpo a través de la mente es posible cuando tomas la determinación de cambiar …
Leer másMeditación guiada: Sanar el cuerpo a través de la mente
En ocasiones sentimos que no somos suficientemente buenos, o merecedores de amor. Esto ocurre porque es mucho más fácil conectar con la compasión hacia otros que dedicarnos esa mirada amable a nosotros mismos. Si esto …
Leer másLa meditación que necesitas para sentir compasión y amor propio
Vivimos tiempos en los que la salud del sueño y el descanso se están viendo afectados y a muchas personas les cuesta dormir. En este artículo te hablamos de la mejor meditación que puedes usar …
La Luna nueva marca el comienzo del ciclo lunar, y es en esta fase de la luna donde tienes la ocasión de iniciar nuevos planes, de gestar proyectos o empezar de cero. Es un periodo …
Leer másRitual de LUNA NUEVA para conectar con la energía creativa
Cada 21 de Junio, celebramos el Día Internacional del Yoga. Yoga es una disciplina de origen milenario y con una creciente evolución en el mundo occidental. Es un regalo para el crecimiento y el reencuentro …
IKIGAI, el secreto japonés para una vida feliz con Francesc Miralles en Vidas con Propósito. Al norte de Okinawa, en Japón, se encuentra la localidad de Ogimi, conocida como la «aldea de los centenarios». Esta …
Leer másIKIGAI, el secreto japonés para una vida feliz, con Francesc Miralles
La meditación, en teoría es una práctica sencilla, pero a la vez es complicada de realizar. Alcanzar un estado meditativo es un trabajo que requiere esfuerzo diario para conseguir avanzar en la práctica. En este …
Hoy quiero compartir con vosotros unos libros maravillosos que tienen como objetivo reforzar la autoestima de niños y niñas y ayudarlos a descubrir su potencial. Los libros que os traigo son lecciones sobre psicología, superación …
Leer más4 hermosos libros para reforzar la autoestima en niños y niñas
Aunque la idea de enseñar a meditar a los niños es bastante nueva en el mundo occidental, en la cultura oriental hace muchísimo tiempo que la meditación constituye una parte esencial de los primeros niveles …
Si has emprendido el camino del autoconocimiento o estás buscando respuestas a esas preguntas que aparecen cuando piensas en un cambio personal, la meditación es una gran herramienta para ayudarte a conectar con este proceso …