Gabriela L. 
Si eres principiante, es muy común que antes de tu primera clase, te preguntes qué necesitas para empezar a practicar yoga. Aquí te hablaré de todo lo que necesitas para hacer yoga hoy mismo. Creer …
Empoderarte y conectar con tu fuerza interior es algo que debes trabajar siempre, no solo en en día de la mujer o en fechas señaladas. Una manera de hacerlo es mediante la meditación diaria. Aquí …
Leer másMeditación guiada para conectar con la energía femenina
Los siete Chakras son una ventana a la conciencia corporal y emocional. Cuando tus chakras están alineados, sientes más confianza en ti, conectas con tu sabiduría y puedes alcanzar más claridad y equilibrio emocional. Equilibrar …
La Luna nueva marca el comienzo del ciclo lunar, y es en esta fase de la luna donde tienes la ocasión de iniciar nuevos planes, de gestar proyectos o empezar de cero. Es un periodo …
Leer másRitual de LUNA NUEVA para conectar con la energía creativa
Hoy 28 de enero, tenemos la primera luna llena del año, la llamada Luna llena del lobo y es por eso que compartimos contigo esta meditación de luna llena. En cada Luna llena tienes la …
Leer másMeditación de Luna Llena. Conecta con la energía sanadora
¿Sabes lo que es la dismorfia corporal y cómo se relaciona con el uso de redes sociales?. En este artículo te hablamos de este trastorno que cada día es más recurrente entre los usuarios de …
Leer másLa Dismorfia corporal y su relación con las Redes Sociales
En esta clase de yoga para principiantes podrás trabajar desde casa una rutina energizante para todo el cuerpo y sentirte mejor. Puedes realizar esta clase de yoga para principiantes en cualquier momento del día, no …
Leer másClase de Yoga para principiantes. Rutina básica de yoga
Para hacer una buena lista de propósitos para el año nuevo, debes conocer los Objetivos SMART, objetivos inteligentes que te permiten cumplir lo que te propones. Seguramente has vivido la experiencia de hacer una lista …
Leer másObjetivos SMART: qué son y cómo empezar a utilizarlos en tus propósitos
Practica esta clase de yoga especial para fin de año y despide tu 2020 con equilibrio y gratitud. Con esta rutina de yoga en fin de año, te invito a serenar tu mente para despedir …
Leer másClase de Yoga para Fin de año. Despide 2020 con gratitud y equilibrio
IKIGAI, el secreto japonés para una vida feliz con Francesc Miralles en Vidas con Propósito. Al norte de Okinawa, en Japón, se encuentra la localidad de Ogimi, conocida como la «aldea de los centenarios». Esta …
Leer másIKIGAI, el secreto japonés para una vida feliz, con Francesc Miralles