Una Cita Contigo

Despierta tu mente: Comienza tu camino
de Meditación paso a paso con Gabriela Litschi

Imagina despertar cada mañana con una sensación de paz y serenidad, sintiéndote completamente conectado contigo mismo. Imagina sentirte tranquilo en medio del caos, manejando los desafíos de la vida con gracia y equilibrio. Imagina encontrar una fuente inagotable de alegría y felicidad en tu interior. Todo esto es posible con el poder de la meditación, y estamos aquí para mostrarte cómo.

Programa 100% online para aprender técnicas de meditación y cómo integrarlas en tu vida diaria

Bienvenido al Curso Online de Meditación de Gabriela Litschi, una de las coaches más reconocidas y respetadas en el mundo de la meditación de habla hispana. Este curso ha sido diseñado cuidadosamente para personas de todas las edades y niveles de experiencia, con un enfoque sencillo, para proporcionar técnicas prácticas y eficaces que puedes incorporar fácilmente en tu vida diaria.

Con el ritmo frenético de la vida moderna, es habitual sentirse abrumado, ansioso y estresado. Incluso se podría decir que estamos acostumbrados a esta sensación de pesadez y angustia. Pero no tiene por qué ser así. La meditación ofrece una forma de encontrar calma en medio del caos, proporcionando un espacio de tranquilidad y paz interior que puedes llevar contigo a donde quiera que vayas, sea cual sea la situación que estés viviendo.

Este curso no solo te enseñará a meditar, sino que te guiará en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Aprenderás a conectar con tu ser interior, a cultivar la atención plena y la compasión, y a utilizar la meditación como una herramienta para mejorar tu vida en todos los aspectos.

Así que, ¿estás listo para comenzar tu viaje? ¡Únete a nosotros en el Curso Online de Meditación de Gabriela Litschi y descubre el poder transformador de la meditación hoy mismo!

¿A quién va dirigido este curso?

Este programa de meditaciones diarias está diseñado pensando en ti, no importa que tengas experiencia previa en meditación. Nuestra metodología adaptativa se adecúa a tu estilo de vida, permitiéndote descubrir la práctica de la meditación a tu propio ritmo.

Si estás buscando iniciar tu viaje de autoconocimiento, aumentar tu bienestar y encontrar paz en tu vida diaria, has llegado al lugar correcto. Este curso está diseñado para personas que buscan inspirarse, sacar lo mejor de sí mismas y vivir con mayor armonía en su día a día.

A través de estas meditaciones, aprenderás a observar lo que sucede en tu interior, a reducir el estrés de la rutina y a vivir con una mayor sensación de paz y tranquilidad.

Descubre lo que te espera en «Una Cita Contigo»

Este programa de meditaciones para la vida diaria te abrirá las puertas a una variedad de recursos valiosos de nuestra escuela, diseñados para ayudarte a descubrir y profundizar en la práctica de la meditación. Aquí te mostramos lo que encontrarás:

Fundamentos y Beneficios de la Meditación

Inicia tu viaje en la meditación aprendiendo sus fundamentos y descubriendo los múltiples beneficios que puede aportar a tu vida. Explora cómo la respiración puede ser una poderosa herramienta para encontrar la calma y aprende a observar, aceptar y honrar quién eres.

Técnicas y Recursos Diarios

Descubre una variedad de técnicas y recursos que puedes integrar fácilmente en tu vida diaria. Desde meditaciones guiadas que te ayudarán a disminuir la ansiedad y mejorar el descanso, hasta prácticas para equilibrar la energía de tus chakras, conectar con la abundancia, potenciar tu confianza y autoestima, y mucho más.

Meditaciones Guiadas

Meditaciones guiadas centradas en temas específicos, como soltar y dejar ir, y generar bondad y amor incondicional. Estas prácticas te ayudarán a profundizar en tu práctica y a cultivar estados mentales positivos.

Encuentros Mensuales Virtuales

Únete a mí y a tus compañeros de curso en encuentros mensuales virtuales. Cada mes hacemos una sesión de meditación online en directo, responderemos a tus preguntas, profundizaremos en temas específicos y compartiremos nuestras experiencias.

Documentos y ejercicios de apoyo

En este cursos también encontrarás documentos y ejercicios que podrás descargar para llevar a cabo el programa.

Descuentos exclusivos

Podrás acceder a todas mis formaciones y retiros con un descuento exclusivo.

¿Cómo puedo acceder al Programa de Meditación: Una Cita Contigo?

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Algunos de nuestros meditadores

«Meditar me ha ayudado a mejorar mi estado de salud y a sentirme en calma. Mi cardióloga me felicitó por usar la meditación diaria y nota mi mejoría. Estoy muy agradecida de haber conocido a Gabriela y empezar a meditar con ella.»

Victoria Valenzuela

«Estas meditaciones guiadas realmente tienen poder. Son justo lo que necesitaba. Tienes una manera de guiarlas estupenda.»

Mateo Carvajal

Pensé que no lo lograría pero lo logré. Estoy aquí por recomendación de mi terapeuta, me cuesta mucho calmar mi mente, pero si se puede.

Maria Fernanda Camacho

Llevaba mas de 12 horas sintiéndome mal, incomoda, quizás con presión alta por lo rojo de mis manos y esta meditación preciosa logro devolverme el equilibrio y la paz. Gracias infinitas por poner tu Don al servicio de los demás. Muchas Bendiciones.

Alejandra Larroudé

Gracias transmites paz, luz, energía positiva y buena vibra. Las manos que comparten, nunca estarán vacías. Recibe saludos desde Xochimilco, México.

Maribel Gonzalez

¡Qué hermosas meditaciones! Me llena de paz escucharlas y seguir los pasos. ¡Muchas gracias por crear contenido que nos ayuda a tantas personas! Sos una persona de luz, de paz y de amor!!! Mil Gracias! Con el amor que siento les envío mucha felicidad y armonía en sus corazones.

Mateo

Me encanta Gabriela Lischi. Su voz es maravillosa. Siento paz y amor en mi corazón. Gracias, mil gracias.

María Gloria Marquez González

Gabriela, qué bella eres en el interior y en lo exterior . Mil gracias por todo lo grandioso que haces por la salud mental de todas las personas del mundo entero. Desde Colombia, recibe un afectuoso saludo.

Josefina Penuela

¡Qué linda eres! Te agradezco tus palabras y también toda la paz que has traído a mi vida a través de las meditaciones. Es una experiencia que hace poco empecé a vivir y ahora no vivo sin ellas. Me llenan la vida de paz y mejor salud mental . Muchas gracias por tu sabiduría compartida y sigue iluminándonos más con esa Luz sanadora. Un abrazo fuerte desde California USA.

Julie Del Valle

Mil y mil gracias por estos momentos tan maravillosos que nos recargan de paz, tranquilidad y mucho amor. Dios te bendiga Gabriela.

Marta Eugenia Betancur

Gracias por este momento, se me ha erizado la piel y he soltado una lágrima de paz y felicidad. Gracias mujer, por ayudarme a empezar este día tan maravilloso.

Marlenis Hernandez

Gabriela, encantadora sesión, hermosa y tranquilizante voz. Hace unos días sigo tus meditaciones y me dejan con muy buena energía y vitalidad. Padezco de migraña constante y estos momentos ¡¡me alivian mucho!! Dios te Bendiga! Un abrazo desde Bogotá, Colombia.

Maria Guadalupe Moreno Rosso

¡Gracias, gracias, gracias Gabriela! Siempre es tan lindo meditar con vos. Mi corazón está lleno de amor y paz. Bendiciones. Te abrazo fuerte desde Córdoba. Argentina

Maria Berhta Rotondo

Ayer empecé después de muchos meses a meditar. Tengo demasiados problemas y no podía callar las voces de mi mente. Había olvidado lo hermoso que es estar en paz con uno mismo. Voy a tratar de practicarlo más seguido, porque de verdad me ayuda, gracias.

Noemi Castro

Hola Gabriela! Recién termino de hacer tu meditación, es una de las primeras veces que no me duermo, sentía que flotaba, como si el centro del pecho se me elevara, me caían lagrimas y bostezaba! Estoy pasando por un proceso de ansiedad bastante elevado y necesito encontrarme otra vez conmigo, necesito sentir el amor propio. GRACIAS siento que mi misión de vida es la espiritualidad y voy en proceso de introspección y de encontrarme en mi camino.

Maite Reguera

Acabó de encontrarte y necesitaba esto. Te escucharé todos los días, me das paz. Gracias.

Gema López

Gabriela, en este momento eres para mí una guía espiritual genial, que cada día traes más tranquilidad y paz a mi vida. Eres admirable. Muchos éxitos, un abrazo.

Heriberto Gutiérrez

Como siempre que medito contigo, siento gran paz interior, gratitud infinita y plena, compasión y amor hacia a mi y hacia el universo. Namasté.

Jesús

Quiero darte las gracias por ayudarnos a más de uno en momentos personales malos. En mi caso es amoroso. Una ruptura que parece que ha muerto una parte de mí. Por la noches medito contigo y desconecto totalmente, siento paz, sobre todo mi cabeza desconecta de este pensamiento continuo.

Lubin

Hermoso momento de paz interior y plenitud de conciencia. Me siento lleno de mí mismo, me siento en paz. ¡Bendiciones! ¡Abrazos del alma!

José de Jesús Rodríguez Aguiñaga

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