Saltar al contenido
Natura y Terapia
  • INICIO
  • Regalo
  • Formación
  • Blog
  • Quién soy
Natura y Terapia
  • INICIO
  • Regalo
  • Formación
  • Blog
  • Quién soy

Los mejores juegos de yoga para niños y niñas

por Gabriela L.
Portadas blog Naturayterapia yoga para niños juegos

Si estás buscando un regalo especial para tus hijos o para familiares que tienen niños en casa, te podemos decir que una opción genial es regalar yoga. Por eso, hemos realizado una recopilación de los …

Leer más

Categorías Yoga

Yoga para embarazadas: Saludo a la tierra

por Gabriela L.
Portadas blog Naturayterapia yoga embarazas

Sabemos que la práctica de yoga durante el embarazo tiene muchos beneficios para la mujer, tanto en el plano físico como emocional. El saludo a la tierra es un flujo de asanas que puede realizarse …

Leer más

Categorías Maternidad, Vídeos, Yoga

Meditación guiada para abrir el corazón y conectar con el amor

por Gabriela L.
Portadas blog Naturayterapia Meditación guiada

Dedicar unos minutos a la práctica de meditación es una de las maneras de cuidar la salud emocional y mental. Consigue volver a la calma con esta meditación guiada para conectar con el amor. El …

Leer más

Categorías Meditación, Vídeos

Yoga para embarazadas. 5 Elementos que facilitan la práctica

por Gabriela L.
Naturayterapia Yoga para embarazadas

El yoga para embarazadas es una práctica muy recomendada para quienes desean mantener su salud física y emocional mientras están gestando. Muchas mujeres que practican yoga en el embarazo reconocen que esta disciplina les ha …

Leer más

Categorías Yoga

Yoga de pie. Rutina de yoga en casa para el teletrabajo

por Gabriela L.
Yoga para el teletrabajo Naturayterapia

Si pasas muchas horas sentada o sentado frente a la pantalla del ordenador, esta rutina de yoga en casa para el teletrabajo es perfecta para ti. Si tú, como muchas otras personas que trabajan o …

Leer más

Categorías Vídeos, Yoga

Cómo se respira en yoga. Conoce Ujjayi Pranayama

por Gabriela L.
Naturayterapia Cómo se respira en yoga

Una pregunta frecuente de las personas que se están iniciando en la práctica es ¿Cómo se respira en yoga?, por ello en este artículo conocerás Ujjayi Pranayama o Respiración oceánica, un Pranayama muy importante en …

Leer más

Categorías Vídeos, Yoga

Meditación guiada para tener un día positivo en 10 minutos

por Gabriela L.
Naturayterapia meditación para tener un día positivo

Tomarte unos minutos para conectar con tu respiración y observar lo que ocurre en tu cuerpo y tu mente, es una buena manera de brindarte bienestar cada día. Disfruta de una meditación guiada para tener …

Leer más

Categorías Meditación, Vídeos

Esto es todo lo que necesitas para hacer Yoga

por Gabriela L.
Naturayterapia Todo lo que necesitas para hacer yoga

Si eres principiante, es muy común que antes de tu primera clase, te preguntes qué necesitas para empezar a practicar yoga. Aquí te hablaré de todo lo que necesitas para hacer yoga hoy mismo. Creer …

Leer más

Categorías Vídeos, Yoga

Meditación guiada para conectar con la energía femenina

por Gabriela L.
Portadas blog Naturayterapia Meditación energía femenina

Empoderarte y conectar con tu fuerza interior es algo que debes trabajar siempre, no solo en en día de la mujer o en fechas señaladas. Una manera de hacerlo es mediante la meditación diaria. Aquí …

Leer más

Categorías Meditación, Vídeos

Afirmaciones para equilibrar tus Chakras

por Gabriela L.
afirmaciones para equilibrar los chakras naturayterapia

Los siete Chakras son una ventana a la conciencia corporal y emocional. Cuando tus chakras están alineados, sientes más confianza en ti, conectas con tu sabiduría y puedes alcanzar más claridad y equilibrio emocional. Equilibrar …

Leer más

Categorías Vídeos, Yoga
Navegación de entradas
Entradas anteriores
Entradas siguientes
← Anterior 1 2 3 4 … 29 Siguiente →

YOGA para Principiantes

https://youtu.be/togCGE0I8ns?sub_confirmation=1

MEDITACIÓN: Despierta tu fuerza interior

https://www.youtube.com/watch?v=1ln-gryq7lM

Saludo al Sol paso a paso

https://www.youtube.com/watch?v=PhkyDKNYBMg&t=16s

Meditación Guiada

https://www.youtube.com/watch?v=ua6mkxO9GxQ&t=1s

Clase Yoga dinámico 30 minutos

https://www.youtube.com/watch?v=Lh_2KSpvfvM
logo naturayterapia yoga
  • Regalo
  • Formación
  • Meditaciones
  • Podcast
  • Youtube
  • Instagram
  • Tik Tok
  • Facebook
  • Twitter
  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Contacto
© 2020 Natura y Terapia
Volver arriba
Esta web usa cookies propias que tienen una finalidad funcional y cookies de terceros (tipo analytics) que permiten conocer sus hábitos de navegación para darle mejores servicios de información. Para continuar navegando, es importante que acepte su uso. Puedes cambiar la configuración, desactivarlas u obtener más información. Aceptar Política de Cookies
Política de privacidad

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR