Vivimos tiempos en los que la salud del sueño y el descanso se están viendo afectados y a muchas personas les cuesta dormir. En este artículo te hablamos de la mejor meditación que puedes usar …
¿Es posible vivir de la música y hacer de tu pasión una profesión?. El propósito de vida no siempre es fácil de encontrar e, incluso conociéndolo, no a todos les resulta sencillo hacerlo realidad. En …
El Black Friday o viernes negro es una tradición estadounidense que se celebra después del día de Acción de Gracias. Se trataba de activar el pequeño comercio realizando ofertas especiales antes de comenzar las compras …
Leer más¿Cómo pasar del Black Friday al Green Friday? Conoce la diferencia
Una persona valiente no es quien carece de miedo, sino quien aún con miedo se atreve a actuar. En este artículo descubrirás cómo ser valiente y crear la vida que deseas. Aunque puedas creer que …
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Si te dijeran que puedes meditar en solo un minuto, seguramente pensarías que eso es imposible. Pensamos, por lo general, que para alcanzar un estado de bienestar y calma en nuestro interior necesitamos recurrir a …
Seguramente has escuchado la frase «tienes que elevar tu vibración» para sentir más energía y creatividad, o «este lugar o persona no me da buena vibra», pero, ¿qué es eso de la vibración?. Todo lo …
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Lo que tanto estás buscando ya está dentro de ti. Cada día es un gran momento para encontrar la calma, sanar y conectar con la armonía que hay en tu interior. Por qué incluir las …
Si estabas esperando las mejores ofertas del Prime Day en artículos de yoga y bienestar, ya puedes ver todo lo que está disponible en el PrimeDay de amazon. Como en todas las tiendas online, tienes …
¿Te has planteado empezar a meditar y quieres saber cómo hacerlo de forma correcta y sencilla?. En este artículo te contamos los 5 pasos fundamentales para empezar a meditar desde cero. Según el yoga de …
Practicar yoga de forma habitual te ayuda a mantener tu cuerpo ágil y saludable, pero además el yoga te mantiene fuerte. En el artículo de hoy tienes siete posturas de Yoga para fortalecer piernas y …
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