¿Sabes lo que es la dismorfia corporal y cómo se relaciona con el uso de redes sociales?. En este artículo te hablamos de este trastorno que cada día es más recurrente entre los usuarios de …
Leer másLa Dismorfia corporal y su relación con las Redes Sociales
En esta clase de yoga para principiantes podrás trabajar desde casa una rutina energizante para todo el cuerpo y sentirte mejor. Puedes realizar esta clase de yoga para principiantes en cualquier momento del día, no …
Leer másClase de Yoga para principiantes. Rutina básica de yoga
Para hacer una buena lista de propósitos para el año nuevo, debes conocer los Objetivos SMART, objetivos inteligentes que te permiten cumplir lo que te propones. Seguramente has vivido la experiencia de hacer una lista …
Leer másObjetivos SMART: qué son y cómo empezar a utilizarlos en tus propósitos
Practica esta clase de yoga especial para fin de año y despide tu 2020 con equilibrio y gratitud. Con esta rutina de yoga en fin de año, te invito a serenar tu mente para despedir …
Leer másClase de Yoga para Fin de año. Despide 2020 con gratitud y equilibrio
El mejor regalo es un libro, eso lo tenemos más que claro. La lectura nos permite viajar a mundos de fantasía, hacer volar nuestra imaginación y aprender valiosas lecciones para la vida. Si das un …
Leer másEl mejor regalo es un libro. Regala cuentos en Navidad
Educar en las emociones es una tarea muy importante si deseamos que nuestros hijos puedan entender y expresar sus sentimientos de manera clara. Para ello, existen herramientas muy interesantes como son los libros sobre emociones. …
Leer más5 Libros para trabajar las emociones con niños y niñas
Educar en valores es muy importante en la infancia y como padres o educadores debemos encontrar la manera de incorporar estos valores fundamentales en su aprendizaje. Los valores son las normas éticas que nos ayudan …
Las historias y cuentos que oímos desde que éramos niños son la base de nuestra percepción de la vida y de lo que «es o tiene que ser», pero… ¿y si esas historias hablan de …
Lo cuentos nos hacen soñar y creer en dragones, hadas, personajes con superpoderes y mucho más. En este artículo encontrarás un listado con los cuentos más divertidos para niños y niñas que seguro harán volar …
Sentir las piernas cansadas es algo que ocurre con más frecuencia de lo que crees. Hoy te contamos cómo el yoga puede ayudarte a mejorar la circulación de las piernas y aliviar esa pesadez en …