¿Deseas vivir una maternidad saludable y consciente?
En esta sección de NaturayTerapia.com encontrarás recursos, consejos y herramientas que te ayudarán a cuidarte durante el embarazo y el postparto.
Conocerás técnicas que te ayudarán a encontrar el equilibrio durante todo el proceso de maternidad.
Podrás practicar yoga prenatal o junto a tu bebé, disfrutando de los beneficios que la práctica trae a tu salud física y emocional.
Accede a las recomendaciones para mantener la salud del suelo pélvico y los consejos de profesionales de la salud de la mujer en este proceso tan maravilloso e intenso que es la maternidad.
Ayer tuve la oportunidad de disfrutar de un precioso taller de musicoterapia para embarazadas y madres con sus bebés. ¡Fue una experiencia que me llenó el alma y me cargó de energía! MamaCanta es un …
La crianza con apego es un término que se hace cada vez más común entre madres y padres que desean criar de una manera respetuosa a sus hijos. Esta forma de criar fue acuñada por …
Este post va para todas las madres rebeldes que conocen y reivindican el gran poder de su teta! Hoy, como de costumbre, estaba bicheando en internet, buscando información acerca de crianza respetuosa, lactancia materna y …
¡Ya está aquí la Navidad! sin darnos cuenta se nos vino encima el fin de año y, aunque estas fechas deberían traernos paz, alegría y momentos de reflexión, resulta que nos vemos, más que nunca, …
Las mujeres a diario nos quejamos de nuestro cuerpo, siempre hay algo que no nos gusta y que querríamos cambiar, sobre todo cuando se trata del peso (nos vemos demasiado anchas, demasiado gordas, demasiado delgadas…da …
Si estás embarazada y quieres practicar Yoga, aquí tienes una sesión de 10 minutos de yoga prenatal que puedes realizar en casa, sólo necesitas una esterilla y un bloque, libro o manta doblada en los …
Hoy traigo un vídeo con ejercicios sencillos para practicar yoga con tu bebé y estimular su desarrollo psicomotor. Es la continuación del vídeo que aparece en el post de la semana pasada: «Yoga en casa …
Muchas veces los padres caemos en la tentación de poner a nuestros hijos como excusa para no hacer determinadas cosas. Decimos que son muy pequeños para ir de viaje, que con el cochechito no se …
En el artículo anterior, «La dura realidad del embarazo en imágenes por Line Severinsen», la ilustradora enseñaba su visión de cómo la ternura del embarazo, vivido en primera persona, pasa a ser, en muchas ocasiones, …
Cuánta verdad hay en cada una de las imágenes que la ilustradora Line Severinsen comparte en su página Kos og Kaos (en español «Mimos y Caos») y que en estos días se han hecho virales. …