Tomarte unos minutos para conectar con tu respiración y observar lo que ocurre en tu cuerpo y tu mente, es una buena manera de brindarte bienestar cada día. Disfruta de una meditación guiada para tener …
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Empoderarte y conectar con tu fuerza interior es algo que debes trabajar siempre, no solo en en día de la mujer o en fechas señaladas. Una manera de hacerlo es mediante la meditación diaria. Aquí …
Leer másMeditación guiada para conectar con la energía femenina
Lo que tanto estás buscando ya está dentro de ti. Cada día es un gran momento para encontrar la calma, sanar y conectar con la armonía que hay en tu interior. Por qué incluir las …
La meditación es una práctica con muchos beneficios para nuestra vida en general y es un gran recurso para encontrar la calma en los días de cuarentena. Esta crisis por la pandemia del coronavirus está …