Curso Gratis para aprender a Meditar
Cuando escuchamos la palabra meditación la mayoría de las veces pensamos que se refiere a dejar la mente en blanco y alcanzar el estado de Nirvana… y lo segundo que pensamos es: «yo no soy …
Vida saludable
Tu estado natural es sentirte bien, por ello en NaturayTerapia.com encontrarás todos los recursos y consejos necesarios para llevar una vida saludable y plena.
Tanto si estás buscando la forma de mejorar tus hábitos y conseguir una vida más saludable, como si deseas fomentar tu desarrollo personal, en esta sección hallarás lo necesario para comenzar.
Conoce las mejores técnicas y hábitos de vida saludable, ponlas en práctica y transforma tu día a día en la realidad que deseas.
Notarás como, en poco tiempo, tu sensación de bienestar aumenta.
¿Te animas?.
7 Cosas que debes hacer para Empezar Bien el Día
Empezar bien el día dependerá de tu actitud. Si bien hay circunstancias que, por más que quieras, no puedes manejar, sí que puedes controlar tu actitud hacia ellas. Empieza tu día de una manera más …
Los 12 secretos para una Vida Feliz
Suele pasar que cuando se comenzamos un nuevo año nos ponemos a reflexionar acerca de los cambios que queremos hacer en nuestras vidas; sobre qué cosas nos gustaría que fueran diferentes al año anterior y …
Cuando ME AMÉ de verdad
Hoy quiero regalarte un texto de Charles Chaplin que me encanta. Cada vez que lo leo entiendo mejor el poder que encierra el amarnos a nosotros mismo sin engaños y sin miedos. Amarnos tal y …
14 emocionantes Frases de Charles Chaplin sobre la VIDA
Charles Chaplin ha sido sin duda uno de los genios del cine pero, además de su legado cinematográfico, este actor, escritor, director y compositor británico nos ha dejado grandes enseñanzas de la vida y su …
Decálogo para ser Feliz: «lo que NO tienes que hacer»
Siempre hablamos de lo que hay que hacer para ser felices…hoy te traigo 19 cosas que NO tienes que hacer si buscas ser feliz. 19 cosas que no debes hacer si buscas la Felicidad Este …
Cómo curar un resfriado con remedios caseros y 100% naturales
Ahora que empieza el tiempo frío es muy fácil coger un catarro o resfriado común y si, como en mi caso, no sois muy partidarios de tomar medicamentos, existen unos cuantos remedios caseros muy efectivos …
Si buscas el Éxito, hay 21 cosas que no debes olvidar
En el camino hacia nuestros sueños muchas veces aparecen dificultades que pueden hacernos perder la paciencia o las ganas de seguir… ¿Has pensado rendirte? Esa no es la solución. Si lo que quieres es alcanzar …
4 claves para AMARTE HOY
Te has escuchado a ti mismo diciendo: «Cuando consiga ese trabajo ideal, tenga más dinero, viva en una casa más grande, pierda esos kilos que me sobran, etc, etc… entonces seré feliz». Si es tu …
10 razones para empezar a correr
Aunque el running es uno de los ejercicios más baratos y fáciles de realizar (pues sólo necesitamos unas zapatillas adecuadas, ropa cómoda y un lugar donde ponernos en marcha), no siempre es uno de los …