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Cuando nuestros chakras están alineados, sentimos más auto-confianza, sabiduría, claridad y equilibrio emocional.

Equilibrar nuestros chakras nos permite estar conectados con nuestra energía vital, fluir de manera natural y nos proporciona bienestar.

Cuando estamos equilibrados en cuerpo, mente y energía sentimos poder sobre nuestras decisiones, más amor para nosotros,  aceptación y compasión también para los demás.

Hay diferentes maneras de equilibrar los chakras o ruedas de energía (mediante la meditación, yoga, aromaterapia, sonoterapia, por ejemplo.)

Afirmaciones para equilibrar tus chakras

Otra de las maneras en las que podemos trabajar el equilibrio de nuestros centros de energía, es a través de las afirmaciones.

Está demostrado que nuestro pensamiento influye directamente sobre nuestra manera de percibir el mundo, incluso sobre nuestra salud física.

Repetir afirmaciones es una manera de “reprogramar” nuestra mente para que el pensamiento funcione de manera positiva.

¿Cómo influyen las palabras sobre nuestros chakras?

Al usar afirmaciones para equilibrar nuestros chakras , estamos reconociendo que poseemos grandeza (Chakra de la Coronilla) y también humildad (Chakra de la raíz).

Reconocemos que estamos aprendiendo y creciendo (Chakra de la garganta) y estamos trabajando para conocer y aceptar nuestras fortalezas y debilidades (Chakra del Plexo Solar).

Cuando equilibramos nuestros 7 chakras chakras podemos reconocer y aceptar todos los aspectos de nosotros mismos. Pudiendo así amarnos tal y como somos.

7 Afirmaciones para equilibrar chakras

Aquí hay siete afirmaciones que puedes usar para equilibrar tus siete chakras y cultivar así una mayor autoaceptación:

 

Repite cada día estas afirmaciones y comenzarás a “creértelas”.  A veces, la vida es más sencilla de lo que piensas, y el problema está ahí: en lo que piensas.

Así que piensa afirmando lo que es verdad en ti:

Equilibrar 7º Chakra. Sahasrara o chakra de la Coronilla

Estoy lleno de grandeza.

 

Confío en el proceso de la vida.

Equilibrar 6º Chakra. Ajna o chakra del tercer ojo:

Soy sabio.

 

Tomo sabias decisiones.

Equilibrar 5º Chakra. Visudda o chakra de la Garganta:

Estoy aprendiendo y estoy creciendo.

 

Expreso lo que siento.

Equilibrar 4º Chakra. Anahatha o chakra del Corazón:

Estoy lleno de coraje.

 

Me amo y acepto como soy.

Equilibrar 3º Chakra. Manipura o chakra del Plexo Solar:

Acepto que tengo fortalezas y debilidades.

 

Disfruto todo lo que hago.

Equilibrar 2º Chakra. Swadisthana o chakra Sacro:

Soy sensible y fuerte a la vez.

 

Recibo lo que la vida ofrece.

Equilibrar 1º Chakra. Muladhara o chakra de la Raíz:

Mi conexión con la tierra y el todo es poderosa y me mantiene centrado.

 

Mi vida fluye en la abundancia-

 

Con estas afirmaciones estamos integrando a nuestro pensamiento la confianza, el amor y la aceptación que nos permitirán equilibrar nuestras emociones y acciones.

Que estas afirmaciones para equilibrar tus chakras te sirvan para desatar todo tu potencial, tu amor propio y tu felicidad.

Namasté

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Mi nombre es Gabriela Litschi, soy terapeuta ocupacional, instructora de Yoga formada en el Instituto Europeo de Yoga y especializada en Maternidad. Puedes conocer más sobre mi en https://www.naturayterapia.com/acerca-de/

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