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Si quieres hacer yoga junto a tus hijos, aquí tienes una canción muy bonita para enseñar el Saludo al Sol a los niños.

Yo la canto cuando hago yoga junto a Amapola, y en mis clases de yoga con bebés y niños.

Canción del Saludo al Sol para niños

“Entro en mi corazón,

saludo al Sol,

saludo a la Tierra.

Soy como un sapo que salta al agua,

me deslizo como una serpiente.

Voy caminando hacia la montaña

Me rasco, me rasco las pulgas

y el sapito vuelve a salta.

Adiós a la Tierra

adiós al Sol

y entro en mi corazón.”

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Mi nombre es Gabriela Litschi, soy terapeuta ocupacional, instructora de Yoga formada en el Instituto Europeo de Yoga y especializada en Maternidad. Puedes conocer más sobre mi en https://www.naturayterapia.com/acerca-de/

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