Mejores Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

El reconocido B.K.S. Iyengar fue uno de los grandes e importantes maestros de yoga del mundo, con más de 50 años de experiencia en la enseñanza de esta disciplina.

Hasta 2014, año de su fallecimiento, compartió su método con millones de personas y se convirtió en una leyenda viva.

B.K.S. Iyengar fue uno de los primeros maestros en introducir la enseñanza de yoga en Occidente.

En su larga trayectoria publicó varios libros que sirven de guía para practicantes de todo el mundo.
Algunas de sus obras más conocidas son: Luz sobre el Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o La esencia del Yoga

Frases de B.K.S. Iyengar sobre el yoga

1.- “Mi práctica me da nuevas ideas, pensamientos y sentimientos.”

2.- “Hoy en día, veo a Dios en cada asana que realizo.”

3.- “Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo”.

4.- “A Aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.”

5.- “El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.”

6.- “A quienes se consideran personas altamente evolucionadas y se sienten orgullosas de sí mismas, el yoga les recorta el egotismo.”

7.- “La meta principal del yoga es la realización del Sí-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma.”

8.- “Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma.”

9.- “Una comprensión limitada sólo puede ofrecer a otros un conocimiento limitado.”

10.- “Cuando hacemos un asana o estamos en ella, necesitamos libertad de cuerpo y también de mente.”

11.- “La paz en el cuerpo equilibra la mente.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

12.- “A mi entender, el yoga está indicado para todo el mundo.”

13.- “El conocimiento limitado sólo puede dar una práctica limitada.”

14.- “Todo conocimiento viene sólo desde la piel.”

15.- “El yoga es acción.”

16.- “La luz espiritual resplandece sólo al cabo de largos años de práctica.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

17.-“Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo.”

18.- “La libertad es ser libre de las cadenas de los miedos y deseos.”

19.- “La libertad con disciplina verdadera es verdadera libertad.”

20.- “El cerebro no está hecho para la acción, sino para la reflexión de la acción.”

21.- “A Aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.”

22.- “El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto.”

23.- “Cuando hacemos un asana o estamos en ella, necesitamos libertad de cuerpo y también de mente.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

24.- “El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.”

25.- “Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar.”

26.- “El conocimiento limitado sólo puede dar una práctica limitada.”

27.- “El cuerpo es la institución, el maestro está dentro.”

28.- “¿Dónde termina la necesidad y empieza la codicia? Quien sabe esto tiene una mente religiosa.”

29.- “Haga los asanas a conciencia y conscientemente.”

30.- “Nunca olvide que el alumno también enseña al maestro.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

31.- “Alineación es iluminación.”

32.- “Ser vegetariano es la manera de vivir en armonía con los animales y el planeta.”

33.- “Si los animales murieron para llenar mi plato, mi cabeza y mi corazón se vuelven pesados con la tristeza.”

34.- “El yoga permite descubrir un nuevo tipo de libertad de la que ni siquiera se sospechaba su existencia.”

35.- “Realizar los asanas cada vez con una mente fresca y un nuevo enfoque.”

36.- “El yoga permite hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida.”

37.- “Vivimos en una democracia, al menos en lo espiritual, en una sociedad con las mismas oportunidades.”

38.- “El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

39.- “Todo el impulso de la búsqueda filosófica y científica del yoga tiene por objeto examinar la naturaleza del ser.”

40.- “El yoga no es en modo alguno una religión o un dogma para ninguna cultura en particular.”

41.- “Sólo a través del espejo del yoga puede el hombre reflejarse y reconocerse en toda su plenitud.”

42.- “El yoga es uno como Dios es uno.”

43.- “Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo.”

44.- “Todos son capaces de hacer yoga, pero sólo uno en un millón está en condiciones de ser llamado un yogui.”

45.- “El yoga me hizo cruzar el gran río, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría.”

46.- “Me costó décadas aprender a apreciar la profundidad y el verdadero valor del yoga.”

47.- “Mi práctica me da nuevas ideas, pensamientos y sentimientos.”48.- “El yoga es un arte eterno.”

49.- “Amar el yoga sin interacción no es amor en absoluto.”

50.- “Cuando practico un asana particular, necesito prestar atención a cada parte de mi cuerpo.”

51.- “Hoy en día, el yoga me inspira. Todos los días aprendo algo nuevo e interesante.”

52.- “En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción.”

53.- “En la disciplina espiritual no hay barreras ni líneas de demarcación, unos llegan antes y otros después.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

54.- “Hoy en día, veo a Dios en cada asana que realizo.”

55.- “Yo creo en el vivir en el tiempo presente. No tiene sentido llorar sobre el pasado y especular sobre el futuro.”

56.- “El yoga es simplemente la unión de mente, cuerpo y alma.”

57.- “Una mente yóguica no tiene ningún motivo.”

58.- “No hay progreso hacia la libertad definitiva sin transformación, y este es el tema clave en todas las vidas.”

59.- “Ser torpe es fácil, ser activo requiere tremendo trabajo.”

60.- “Hacer el máximo saber lo mínimo. Luego romper su máximo para ir más lejos y más lejos.”

61.- “Cuando hay tensión, es yoga físico. Cuando el cerebro es pasivo, es yoga espiritual.”

62.- “El logro es cuando el cuerpo ha sido conquistado, no olvidado.”

63.- “El cerebro debería estar completamente tranquilo, y el cuerpo activo.”

64.- “Hay fuerza de voluntad más allá del intelecto.”

65.- “Todos deberían vivir en paz si sus experiencias son felices o tristes, éxitos o fracasos. Esa es la satisfacción.”

66.- “Lo que logró no lo acepte como algo definitivo: si pudo hacer eso, entonces trate de ir más lejos.”

67.-“La firmeza física, la estabilidad emocional y la claridad intelectual son las llaves para la meditación.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

68.- “La singularidad del propósito debe ser su objetivo.”

69.- “La forma más alta de la sensibilidad es la forma más alta de la actividad de la inteligencia.”

70.- “La pureza es donde no hay ansiedad, ni preocupaciones, ni pensamientos.”

71.- “Antes de la paz entre las naciones, tenemos que encontrar la paz dentro de esa pequeña nación, que es nuestro propio ser.”

72.- “Confianza, claridad y compasión son cualidades esenciales para un profesor.”

73.- “Su cuerpo es su hijo, cuídelo.”

74.- “La inteligencia debería ser uniforme en todas las posturas.”

75.- “Cuando practico, soy un filósofo, cuando enseño, soy un científico, cuando demuestro, soy un artista.”

76.- “La práctica espiritual inicia cuando vas más allá de lo que considerabas tu máximo esfuerzo.”

78.- “Un buen libro es mejor que un mal profesor.”

79.- “En nuestro Instituto, la práctica sincera del yoga es el único objetivo.”

80.- “El yoga me inspiró para compartir la alegría y nobleza de la vida.”

81.- “Una mente intelectual que es ajena al corazón es una mente sin cultivar.”

82.- “A través del crecimiento individual la sociedad y la comunidad avanzan.”

83.- “El Alma siempre está fuera del juego de la vida.”

84.- “El dolor viene a guiarlo. El dolor es su gurú.”

85.- “El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea la práctica, más brillante la llama.”

frases yoga iyengar naturayterapia

86.- “La firmeza física, la estabilidad emocional y la claridad intelectual son las llaves para la meditación.”

87.- “Cada asana […] hace al practicante tan fuerte como un diamante y suave como una flor.”

88.- “Lo que fui no es importante, lo que soy ahora es importante.”

89.- “Un asana no es una postura que se asume mecánicamente. Implica pensar, al final de lo cual un equilibrio está entre el movimiento y la resistencia.”

90.- “Sin experimentar el amor y la felicidad humana, no es posible conocer el amor divino.”

91.- “La meditación es un bien, consciencia suprema en la que no hay dualidad.”

92.- “El sentido de la dirección es la inteligencia correcta.”

93.- “El yoga es el reglamento para jugar el juego de la Vida, pero en este juego nadie necesita perder.”

94.- “El espacio trae la precisión, la precisión trae la libertad, la libertad trae la verdad, la verdad es Dios.”

95.- “A no ser que la libertad sea ganada en el cuerpo, la libertad de la mente no es posible.”

96.- “Así como el orfebre purifica el oro, así debe el cuerpo ser constantemente purificado y purgado, de manera que el oro interior pueda brillar.”

97.- “El silencio positivo es espiritual, el silencio negativo es sensual.”

98.- “Conocerse a uno mismo es conocer el propio cuerpo, mente y alma.”

99.- “Las aguas tranquilas de un lago reflejan la belleza que lo rodea. Cuando la mente está quieta, la belleza del Ser se ve reflejada en ella.”

100.- “La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu.”

Frases de yoga B.K.S. IYENGAR naturayterapia

“Las posturas clásicas, cuando se practican con discreción y conciencia, llevan al cuerpo, mente y consciencia a un todo único, a un armonioso conjunto.”

 

Fancycrave