YOGA PARA EMBARAZADAS
Durante el embarazo es muy importante que la mujer mantenga un equilibrio tanto a nivel físico como emocional.
El yoga aporta beneficios que permiten hacer del embarazo un proceso más consciente y saludable.
Ayuda a la madre a entender mejor los cambios que se producen en su cuerpo durante la gestación y le ayuda a prepararse para el momento del parto.
¿Te animas a vivir un embarazo diferente?
Puedo acompañarte de forma online con clases de yoga prenatal personalizadas o de forma presencial en mis clases y talleres.
Escríbeme a info@naturayterapia.com y hablamos de cómo podemos trabajare juntas en esta etapa de tu vida.
SEMINARIOS Y TALLERES
Mediante mis clases y talleres acompaño a personas en las diferentes etapas de sus vidas con la intención de ayudarles a descubrir sus potenciales, alcanzar el equilibrio y a vivir una vida con propósito y significado.
Mis clases de yoga son sólo el vehículo para un trabajo personal de autoconocimiento, aceptación y superación.
Algunos de mis talleres son:
- Yoga para la energía femenina
- Yoga como terapia y autoconocimiento
- Yoga en familiaSi deseas consultar mis servicios, seminarios y talleres escríbeme al correo: info@naturayterapia.com
YOGA MAMÁS Y BEBÉS (GUÍA PRÁCTICA)
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Mami, ¿hacemos yoga?” es una guía escrita con mucho cariño para todas las mujeres que desean vivir la maternidad de forma consciente y disfrutar de la conexión con su hijo a través del yoga.
❤ Cuando estás en calma, crías con calma…cuando estás en equilibrio, crías en equilibrio, cuando conoces tus necesidades también reconoces las de tu bebé.❤
En ella cuento mi experiencia y cómo el yoga me ayudó a tener un buen embarazo y postparto.
Encontrarás consejos para vivir la experiencia de ser madre de manera equilibrada y consciente.
Además de posturas de yoga explicadas paso a paso que puedes realizar junto a tu bebé.
Es una guía hecha por una madre que quiere compartir los beneficios del yoga con otras madres.
Puedes adquirirla como libro físico o también en formato digital