Servicios

 

YOGA PARA EMBARAZADAS

 

Durante el embarazo es muy importante que la mujer mantenga un equilibrio tanto a nivel físico como emocional.

El yoga aporta beneficios que permiten hacer del embarazo un proceso más consciente y saludable.

Ayuda a la madre a entender mejor los cambios que se producen en su cuerpo durante la gestación y le ayuda a prepararse para el momento del parto.

 

¿Te animas a vivir un embarazo diferente?

Puedo acompañarte de forma online con clases de yoga prenatal personalizadas o de forma presencial en mis clases y talleres.

Escríbeme a info@naturayterapia.com y hablamos de cómo podemos trabajare juntas en esta etapa de tu vida.

 

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SEMINARIOS Y TALLERES 

 

Mediante mis clases y talleres  acompaño a personas en las diferentes etapas de sus vidas con la intención de ayudarles a descubrir sus potenciales, alcanzar el equilibrio y a vivir una vida con propósito y significado.

Mis clases de yoga son sólo el vehículo para un trabajo personal de autoconocimiento, aceptación y superación.

Algunos de mis talleres son:

• Yoga para la energía femenina
• Yoga como terapia y autoconocimiento
• Yoga en familiaSi deseas consultar mis servicios, seminarios y talleres escríbeme al correo: info@naturayterapia.com

 

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YOGA MAMÁS Y BEBÉS (GUÍA PRÁCTICA)

 

«Mami, ¿hacemos yoga?» es una guía escrita con mucho cariño para todas las mujeres que desean vivir la maternidad de forma consciente y disfrutar de la conexión con su hijo a través del yoga.

❤ Cuando estás en calma, crías con calma…cuando estás en equilibrio, crías en equilibrio, cuando conoces tus necesidades también reconoces las de tu bebé.❤

En ella cuento mi experiencia y cómo el yoga me ayudó a tener un buen embarazo y postparto.
Encontrarás consejos para vivir la experiencia de ser madre de manera equilibrada y consciente.

Además de posturas de yoga explicadas paso a paso que puedes realizar junto a tu bebé.
Es una guía hecha por una madre que quiere compartir los beneficios del yoga con otras madres.

Puedes adquirirla como libro físico o también en formato digital